Idag är de måndag och ledig dag och då brukar jag ut och gå med min vän. Vi brukar gå nere vid  vattnet de är en så fin  sträcka vi går. De känns lite bättre, Jag tycker inte de gör så ont i luftrören som de har gjort. De var rätt skönt att gå iallafall. Jag har nu  gått 3 dagar i rad. Men ska ju enligt min läkare gå varje dag minst 30 minuter.   Vi får se om jag lyckas  gå varje dag.

Jag höjde ju min ångest medicin  men tror  att magen tar lite stryk av  den. ökningen.

Resten av dagen ska jag försöka greja lite hemma och göra de vanliga vardagsplocket som man aldrig kommer undan verkar de som.

  Ha en bra vecka