Hjördis tekakor med havregryn
Dessa gjorde jag idag och då gjorde jag dubbel sats
- 1.5 dl havregryn
- 5 dl mjölk
- 100 g smör
- 0.5 dl strösocker
- 0.5 tsk salt
- 1 pkt jäst (50 g)
- 12 dl vetemjöl + till utbakning
Dessa gjorde jag idag och då gjorde jag dubbel sats
I dag är det tisdag och Ett Foto I Timmen dagen, här kan ni följa vad gör på min dag fler EFIT dagar, eller prova göra en egen, kan ni gå in HÄR
Kl. 8 blir jag påmind om att de är efit idag . tittar ut och ser alla löven som ramlar ner
kl. 9 bäddar jag sängen
Kl. 10 är jag ute och matar hönsen
Kl. 12 hämtar jag posten
Kl. 13 sätter jag en bröd deg de blir tekakor i
Kl. 14 de är mulet väder ute
mer bilder kommer under dagen. la ut några förtid då jag vet vad jag gör
Jag tänkte försöka göra en liten sammanfattning om tiden jag hade på Arcus och vad vi kom fram till.
Jag trivdes bra på Arcus bra personal som tog väl hand om en. vi gjorde mycket utredningar om vad jag klarar av att jobba med och vilka tider och vilken omfattning jag ska ha när jag jobbar.
Vi har kommit fram till att jag ska börja senare på dagen som typ KL 9 eller KL 10 för då har min kropp kommit i gång och magen är klar och jag är lugn och inte stressad att åka till jobbet.
Sen är jag en ganska känslig person som har väldigt lätt till tårar och de är en nackdel emellanåt och jag tycker de är jobbigt när man har så lätt till tårar särskilt att visa de för andra jag vill helst inte visa något. men ibland kan de vara bra att visa att man är sårbar i vissa situationer men inte alltid
Jag behöver lång tid på mig på morgonen för att kroppen ska komma igång och jag ska blir redo att åka, vi har även med Arbetsförmedlingen kommit fram till att jag ska jobba 50 procent och ha sjukersättning på 50 procent . Nu har vi också kommit fram till vilket behov jag behöver ha på en arbetsplats och mina behov är följande, nu ska jag bara få intyg i från läkaren och ett godkänt att Försäkringskassan och de hoppas jag innerligt att jag får.
Jag har gjort en arbetsförmåga bedömning och där kommit fram till ca 50% med rast. Med försämrad arbetsförmåga behöver jag stöd och en anpassad anställning för att orka genomföra mitt arbete, efter mina svårigheter och behov som presenteras nedan.
Mina behovs anpassningar som vi har kommit fram till är dessa
Tydliga instruktioner.
En sak i taget.
Strukturerade och organiserade arbetsuppgifter i form av en agenda över dagen som jag kan checka av.
En som ger stöd och hjälper mig att komma i gång och tala om vad jag ska göra.
Få feedback på mitt arbete, få information på plats om jag exempelvis gör fel
Visa mig hur jag ska göra om jag gör fel.
Ge arbetsuppgifter när jag inte vet vad jag ska göra.
Undvika tunga lyft, i den mån de går
Undvika stressiga miljöer. så mycket som möjligt
mina erfarenheter och med kunskaper jag har med att arbeta med äldre och att jag gillar att baka och vara med på aktiviteter och hjälpa till
Hopps ni orkar läsa mitt svammel om min pågående utredning till jobb med mina begränsningar
Vill ni se fler EFIT dagar, eller prova göra en själv, då kan ni gå in HÄR
jag blev på min av en god vän om att de var Efit idag. Ska försöka vara med så länge jag kommer ihåg att fota.
KL 7 tittar jag ut och ser att de regnar inget roligt väder idag, har ändå hunnit vara vaken en timme då jag blev väkt av en katt.
mellan kl 7 och 9 ungefär ser jag på tvn
Lite strax före KL 10 åker jag till Stan och gör ärenden
KL 11 Går in på Claes Ohlsson för att köpa barn spärr till en garderob där vi förvarar kattmat, Vi har en katt som gärna vill gå in där
Innan kl. 14 glömde jag fota
Kl. 14 gör jag rent ugnen
KL 15 går jag ut i grönsakslandet och hämtar in morötter och palsternacka som vi ska ha till kvällsmat
KL 16 sitter jag och lägger in korten för EFIT, de kommer mer under kvällens gång
Kl 17 hänger jag upp tvätten
Från KL 18 blir de tv resten av kvällen, tack för ni kikade på min dag
Nu har jag fått börja en aktivitet genom arbetsförmedlingen som heter Steg till arbete
( så här står det på Arcus sida de är de som har hand om detta. Tjänsten inleds med ett start samtal där du tillsammans med oss skapar en planering och ett upplägg anpassat efter dina behov och förutsättningar.
Din tid i steg till arbete kan som allra längst vara ett år och två månader. Tjänsten är indelad i fyra delar och du kommer ta del av de delar som det bedöms finnas ett behov av.
Syftet med tjänsten är att utreda din arbetsförmåga och dina behov av anpassningar och stöd för att ta dig vidare ut i sysselsättning. Med våra arbetsterapeuter och arbetskonsulenter kan du känna dig trygg och säker på att vi har ditt bästa i fokus.)
Del ett är en kortare del som pågår under tre veckor. Här ligger fokus på att kartlägga dina förutsättningar och behov. I delen kommer du både ha individuella samtal och aktiviteter i grupp. Under denna del kommer du ha kontakt med en arbetsterapeut som genom tester och kartläggande samtal skapar en plan för hur din fortsatta tid i tjänsten ska se ut. Målet är att dina kompetenser, behov och förutsättningar ska vara synliggjorda när du går över i nästa del av tjänsten.
I den här delen av tjänsten arbetar en arbetsterapeut tillsammans med dig för att mer djupgående kartlägga dina förutsättningar och behov kopplade till olika arbetsuppgifter. I en konstruerad miljö kommer du i egen takt få utföra praktiska arbetsmoment med målet att identifiera om det finns behov av anpassningar inför kommande arbetsprövningar på plats hos en arbetsgivare.
Under del tre ska du börja stärka och utveckla din position på arbets-marknaden genom motiverande insatser, vägledning och arbets-prövning i reell miljö. Du kommer inledningsvis få stöd att kartlägga minst ett lämpligt yrkesområde som passar dina kompetenser, behov och förmågor. Målet är att du ska komma ut på en eller flera arbets-prövningar för att testa på de yrkesområden som framkommit under kartläggningen.
I del fyra ger vi dig stöd för att du ska hitta en arbetsprövnings plats som ska leda till en anställning. Under arbetsprövningen har du som deltagaren fortsatt kontakt med din arbetskonsulent som ger dig det stöd du behöver för att allt ska fungera bra. Målet är att du ska få en anställning med omfattning som motsvarar din arbetsförmåga.
Jag tror de kommer bli jättebra de här. Vi är också en liten grupp och de känns skönt. Sen kommer mina tider vara mellan 8 – 12 då jag gör 50 % så de är bra tider för mig.
Nu blir de spännande och se hur detta blir. Denna info har jag hämtat i från Arcus hemsida.
Jag fick två jättetrevliga personer som jag ska ha kontakt med. Hoppas ni orkar läsa
Att de ska vara så svårt och få till och skriva några rader. Men sen känns de inte som jag har så mycket att skriva om just nu. De händer inte så mycket. jag är fortfarande hemma och väntar på komma med i en aktivets grupp på Arbetsförmedlingen men de tar sin lilla tid innan de kommer i gång. Men de kommer bli bra till slut
Jag mår så mycket bättre just nu, jag bakar mycket bröd de har jag tid med och de blir så mycket godare med hembakt.
Sen håller vi på med lite köks renovering de tar också sin lilla tid men kommer bli så fint när det blir klart.
I helgen händer de inte så mycket de blir lugnt de vanliga plocket sen lite målning i köket
Ni får ha en bra helg kram på er