jag har så svårt att ta mig för saker när jag blir ledig.  Eller är hemma just nu.  De tar emot att greja och göra de vanliga plocket. Men när jag väl kommer igång så går de bra men bara att få upp rumpan ur soffan är lite jobbigt just nu. Jag tror nog de beror på jag har kommit av mig lite med promenaderna jag vet att jag mår bra av dem så jag måste komma igång igen med dem.

Viktresan har jag kommit ur fas med jag gör de när jag kommer in i skov med min fibromyalgin  men nu är de   väg att släppa de har hållit gång länge nu. Man blir trött och orkeslös när man är inne i skov.

 Jag känner mig ganska trött och har kontaktat vårdcentralen och bett om att få kolla upp mina prover på järn och  levaxin. Men de kan vara  Fibro som gör att jag blir tröttare än vanligt.  Men sen har de varit kallt och blåsigt också då tycker jag de är svårare att ta mig ut på en promenad men. Jag ska försöka komma igång igen. Jag har ju min promenad kompis som jag går med vi har haft ett lite uppehåll men nu ska vi börja igen och då kanske jag komma må bättre igen.

Nu blev de mest ett gnäll inlägg men jag tror att jag får ha såna i bloggen kan ju vara bra att ha att skriva av sig mellan varven.   Som skriva dagbok.

 idag ska  jag försöka få igång kostrutinerna igen och de mår jag så bra av när jag har rutiner som  man blir pigg av osv, Man mår bäst av rutiner ,

 kramar ni får ha en bra dag kram